07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 31,66g | Karb: 10,32g.
Kahvaltı: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Fbomb Salted Chocolate Macadamia Nut Butter, Keto Choco Peanut butter shake. devamı için...
|
|
2394 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dollbaby4567 Kilo Geçmişi
|