08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 111,16g | Karb: 20,52g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Капучино, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Песочное Печенье. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|