07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 70,55g | Prot: 44,76g | Karb: 247,92g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Nougat Bits, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Lindt Osterhase, Katjes Katzenpfötchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|