08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 97,07g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı: 살짝 삶은 계란, 블루베리, 그릭요거트. Öğle Yemeği: 한정식. Akşam Yemeği: 돈까스. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|