08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 84,11g | Prot: 92,08g | Karb: 19,91g.
Kahvaltı: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole) , Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole) , Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Akşam Yemeği: Lettuce, Woolworths Select Chicken Tikka Bites, Cream Cheese , Coles Grated Parmesan Cheese , Coles Mozzarella Cheese, Cooked Egg. Aperatifler/Diğer: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole) , Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|