08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 69,69g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı: Baker House Торт Сицилия, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Öğle Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Печеночный блин. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|