08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 57,72g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Карусель Ядра Арахиса Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА. Öğle Yemeği: Heinz Майонез Провансаль, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Окей Пицца Баварская с Сосисками, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Корица Молотая Органик, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|