08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 55,46g | Karb: 84,06g.
Kahvaltı: Olive Oil , Egg, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Mango, Pineapple (Extra Sweet) . Akşam Yemeği: Raw Vegetable, Chicken Breast, Fried Egg , Egg Omelet or Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Roma Kelapa Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|