08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 57,16g | Karb: 158,07g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Mirtilli , Forno Pietro Rustico di Segala Casereccio. Öğle Yemeği: Aia Hamburger di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Biovita Cous Cous 4 Cereali, Peperone Rosso Dolce. Akşam Yemeği: Forno Pietro Rustico di Segala Casereccio , Peperone Rosso Dolce, Melanzana, Uovo, Bonduelle Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Aperatifler/Diğer: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Forno Pietro Rustico di Segala Casereccio , Mela. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|