08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 35,10g | Karb: 257,77g.
Kahvaltı: Батон с Маслом, Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, ФЭГ Огурцы Солёные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфеты Ромашка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|