08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 138,07g | Karb: 138,38g.
Kahvaltı: Edeka Rucola, Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, DM Bio Haferkleie . Öğle Yemeği: Куриный Бульон, DM Bio Haferkleie , Курица Вареная. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Клубника, Bio Gehackte Tomaten. Aperatifler/Diğer: Свинина Запеченая, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|