08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 45,35g | Prot: 60,21g | Karb: 167,29g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Kiwi, Café Expresso. Öğle Yemeği: Ancel Bavarois Framboise, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Brochette de Boeuf, Deluxe Mousse de Thon Blanc , La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Vico Chips, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Raisins, Pêches, Épinard, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|