08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 47,75g | Karb: 76,50g.
Kahvaltı: Jabłko, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Banan, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Öğle Yemeği: President Ser Camembert Lekki, Sos Sojowy, Ogórek (ze Skórką), Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Pomidory. Akşam Yemeği: Sos Sojowy, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Dorsz Smażony. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|