08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 76,09g | Prot: 32,83g | Karb: 166,35g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жозефина (Лучиано). Öğle Yemeği: Перекресток Пирожок с Яблоком, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|