|
Hmm... sudah 'ku duga
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 93,90g | Karb: 147,16g.
Kahvaltı: Fried Chicken Liver. Öğle Yemeği: Tomatoes, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Beef, Emina Mozza, Cooked Egg White, Shirataki Mie Kering. Akşam Yemeği: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Meatless Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim I Sweet, Dried Chia Seeds, Plain Yogurt, Yakult Probiotic Drink, Oishi Kriuk Kriuk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|