08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 25,21g | Karb: 224,35g.
Öğle Yemeği: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Ikea Köttbullar, 7 Hühnchen Krauselli Eiernudeln. Akşam Yemeği: Lidl Heidelbeeren, Mangos. Aperatifler/Diğer: Katjes Katzenpfötchen, Katjes Katzenpfötchen, Lindt Osterhase, Mister Choc Bellona Haselnuss, Katjes Katzenpfötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|