elenakotik Günlüğü, 08 May 20

08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

225 kcal Yağ: 9,44g | Prot: 14,71g | Karb: 20,35g.   Kahvaltı: Nestle Детское Пюре Чернослив , Домик в деревне Творог 5,5%. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
08 May 20 üye tarafından: sashulya90

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elenakotik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.