08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2630 kcal
|
Yağ: 176,64g | Prot: 59,79g | Karb: 196,33g.
Kahvaltı: Bonfesto Маскарпоне, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ого Крахмал Кукурузный, Лимонный Сок, Лимонная Цедра, Чудское Озеро Сливки 35%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Печенье Топленое Молоко. Öğle Yemeği: Авида Молоко 2,5%, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты, Сады Придонья Пюре Кабачок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сады Придонья Пюре Кабачок, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|