08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 79,98g | Karb: 130,27g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Вкусы Мира Батат Запечённый , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|