08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 92,75g | Karb: 106,48g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой, Драники Кабачки. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Домашний Куриный Бульон . Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала, Горбуша Жареная, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|