08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 35,37g | Karb: 37,13g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе. Öğle Yemeği: Жаренные Пельмени. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морской Котик Печень Трески Натуральная . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|