08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5825 kcal
|
Yağ: 456,81g | Prot: 366,90g | Karb: 57,20g.
Kahvaltı: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Tregar Crema Chantilly Light, Tomates Cherry, Huevo, Chorizo de Cerdo, Queso Mozzarella, Paladini Panceta Salada. Öğle Yemeği: Mantequilla de Maní, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Ajo Cocido, Mostaza Dijon, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Pastrami de Carne, Campo Austral Jamón Crudo. Akşam Yemeği: Mani King Mani Salado, Nueces, Queso Azul o Roquefort, Huevo, Chocolate 80% Cacao, Avellanas, Extracto de Vainilla, Ghee, Huevo, Chocolate 80% Cacao, Avellanas, Extracto de Vainilla, Ghee, Huevo, Chocolate 80% Cacao, Avellanas, Extracto de Vainilla, Ghee, Ghee, Extracto de Vainilla, Avellanas, Aceite de Coco, Chorizo de Cerdo, Jugo de Limón, Edulcorante en Polvo, Manteca, Extracto de Vainilla, Yema de Huevo, Huevo, Chocolate 80% Cacao, Mantequilla de Maní, Huevo, Mantequilla de Maní, Huevo, Mantequilla de Maní, Huevo, Huevo, Tregar Queso Criollo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Aperatifler/Diğer: Tregar Crema Chantilly Light, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Nueces, Tregar Queso Crema Clásico, Miel, Levadura Instantánea Natural, Seitan, Ghee, Semillas de Lino, Huevo, Chocolate 80% Cacao, Avellanas, Extracto de Vainilla, Ghee, Huevo. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|