08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 78,84g | Prot: 103,04g | Karb: 143,56g.
Kahvaltı: Stekt Ägg, Brieost, Göteborgs Utvalda Fikonkex. Öğle Yemeği: Broccoli, Potatis (med Skal), ICA Torskfilé. Akşam Yemeği: Kronfågel Kycklinglårfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Basmatiris (Kokt), Podravka Ajvar . Aperatifler/Diğer: GB Glace Gräddglass, Arla Lättmjölk, Coop Granola Hallon Kakao, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccagarstad Kilo Geçmişi
|