08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 47,90g | Karb: 90,61g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Riera Tostadas Light, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Chauchas, La Serenísima Queso Cremon Light, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt Calci Plus, Almendras, La Serenísima Queso Cremon Light, Bimbo Rapiditas Light. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|