08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 8,86g | Karb: 29,85g.
Kahvaltı: Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Jitomate, Aguacate, Piña, Bimbo Panque Marmol. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|