08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 58,48g | Karb: 136,83g.
Kahvaltı: Great Value Bacon, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Light Mayonnaise, Tomatoes, Potato Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Marketside Extra Large Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|