08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 29,27g | Karb: 329,87g.
Kahvaltı: Smucker's Pure Strawberry Jam, Tea (Brewed) , Honey , Buckwheat Groats, Rye Bread. Öğle Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Rye Bread, Candy, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Candy, Mango. Aperatifler/Diğer: Candy, Melon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|