08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3207 kcal
|
Yağ: 106,77g | Prot: 86,43g | Karb: 476,08g.
Kahvaltı: Mela, Conad Crackers Salati, Mulino Bianco Tarallucci, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Activia Zero Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Bonèt, Mela, Paella ai Frutti di Mare, Formaggio, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Gocciole Biscotti, Pane Comune, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pera Coscia, Uovo. Aperatifler/Diğer: Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Pera Coscia, Saiwa Oro Ciok. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|