08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 67,75g | Karb: 52,93g.
Öğle Yemeği: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Sausage Patty or Link, Fit & Active Liquid Egg Product. Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Jalapeno Peppers, Yellow Sweet Peppers , Salsa, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|