09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 33,20g | Karb: 2,57g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Балтийский берег Масло Селедочное, Форель, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|