09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 108,1 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 57,92g | Prot: 118,96g | Karb: 125,82g.
Kahvaltı: Nectarines. Öğle Yemeği: Gevulde Koek. Akşam Yemeği: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebraden Rosbief. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|