|
어제부터 클로이팅 2주 챌린지를 시작했다
열심히해서 효과꼭봐야지 !!!🤗
-0.6
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 60,87g | Karb: 88,08g.
Öğle Yemeği: 풀무원다논 액티비아, 양배추, 사과, 바나나. Akşam Yemeği: 친한 매콤한 닭가슴살 소시지, 연어, 드링킷 호박즙, 상추, 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: 프레드 프로틴케이크 당근, 푸르밀 흑당카페라떼, 키위 열매, 연어, 뉴트리이펙트 컷팅베이스. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|