|
😫 Verstehe das nicht. 😫
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 62,52g | Karb: 287,93g.
Kahvaltı: Möhren, Weißkohl, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Penny Markt Weiße Bohnen mit Suppengrün . Akşam Yemeği: Alpro Soya Sojasahne, Möhren, Weißkohl. Aperatifler/Diğer: Hümmlinger Vollkornbrot, Äpfel, Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|