|
Berarti yg kemaren turun itu massa _____ (silakan isi sendiri)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 114,80g | Karb: 170,68g.
Öğle Yemeği: Cooked Corn, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Fish, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Akşam Yemeği: Saltine Crackers, Sugar, Guava, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Chatime Bubble Milk Tea, Dried Chia Seeds , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Oishi Makado, Chitato Cheese Flavour. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|