09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 25,35g | Karb: 78,68g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Moutarde, Saint Eloi Champignons de Paris , Pommes de Terre Sautées, L'étal du Boucher Escalope de Veau . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|