09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 51,69g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Перекресток Шаверма с Курицей , Малина, Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|