09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 121,83g | Prot: 69,27g | Karb: 254,39g.
Kahvaltı: Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, Rührei, American Style Bacon, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Hamburger. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Macadamia, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|