09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 66,24g | Karb: 107,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|