09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 14,64g | Prot: 17,77g | Karb: 77,52g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи, Eldorado Джем из Малины, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|