|
Oups 😂
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 56,96g | Karb: 112,98g.
Kahvaltı: Senseo Café, Tartine Nutella. Öğle Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage, Compote à Boire. Akşam Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage, Salade Composée. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|