09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 35,46g | Karb: 78,83g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Auchan Fourme d'ambert, Noix, Endive, Roquette (Rocket). Akşam Yemeği: Vin Rosé, Paella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|