09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 72,87g | Karb: 192,77g.
Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Sandora Сок Апельсиновый , Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр, Картофель Отварной, Глобино Колбаски для Гриля, Marengo Вермут. Akşam Yemeği: Бисквит. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|