09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 16,91g | Prot: 17,10g | Karb: 43,49g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Кофемания Окрошка на Квасе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|