09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 89,89g | Prot: 94,41g | Karb: 299,58g.
Öğle Yemeği: Alface, Balkis Sour Cream, Bimbo Rap10 Fit, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Massa para Tacos (no Forno), Chili com Carne. Akşam Yemeği: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|