09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 89,39g | Prot: 123,72g | Karb: 3,44g.
Kahvaltı: Яйца Школар. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Фарш Индейки, Фарш Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Масло Сливочное, Масло Сливочное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|