09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 40,80g | Karb: 180,81g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Mirel Муравейник, Простоквашино Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sula Леденцы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|