09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 111,70g | Prot: 177,79g | Karb: 162,63g.
Kahvaltı: Пиво, KFC Стрипсы, Гречка Вареная, Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Евроопт Хлеб Зерновой, Мясная Держава Тар Тар, Lorado Маслины без Косточки , Авокадо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|