09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 30,37g | Karb: 49,68g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|