09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 78,72g | Prot: 113,07g | Karb: 74,50g.
Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Fraise, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Salade, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal. Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fromage de Chèvre. devamı için...
|
Haftada 75,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|