09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 66,02g | Prot: 65,29g | Karb: 186,82g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Folic Acid, Coffee, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG. Öğle Yemeği: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza Italian Sandwich. Akşam Yemeği: McDonald's Vanilla Milkshake (Small), Tuna Salad Sandwich. Aperatifler/Diğer: Banana Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|